COVID-19: leefstijladviezen voor een optimale afweer

| 01 december 2020

COVID-19 wordt veroorzaakt door SARS-CoV-2. Tot 2020 had de populatie daartegen beperkte immuniteit. Ondanks de bekende beschermende maatregelen (anderhalve meter, handen wassen, mondkapje) zullen in afwachting van vaccinatie veel mensen vroeg of laat besmet raken. Het grootste deel heeft, dankzij een goed werkend immuunsysteem, geen of milde griepachtige verschijnselen. Een kleiner deel ontwikkelt een ernstiger ziektebeeld met geregeld noodzaak tot ziekenhuisopname. COVID-19 zet extra druk op de al uitgeholde ziekenhuiszorg en veroorzaakt een ongekende sociaaleconomische crisis. De pathofysiologie van de COVID-19-complicaties biedt goede mogelijkheden voor preventie. Het is duidelijk dat een gezonde metabole en voedingsstatus essentieel zijn voor een optimale weerstand. Voor het bereiken en behouden van lage insulinewaarden en het vermijden van een chronisch inflammatoire status is leefstijlinterventie bij uitstek geschikt en kosteneffectief. Het voordeel van de aanpak is dat deze zowel de gevolgen van infectieziekten als de metabole multimorbiditeit tegengaat.