Burn-out en mentale weerbaarheid
|
01 december 2022
|
1 punt
Burn-out en mentale weerbaarheid liggen in elkaars verlengde. Het gaat om een optelsom van omgevingsfactoren en persoonlijke en culturele factoren die bijdragen aan mentale energie, positieve en negatieve emoties en binding aan werk en organisatie. Het POC-model helpt om deze factoren te herkennen en daarin te adviseren. Nuttige concepten zijn emotionele arbeid, psychologische flexibiliteit, leiderschapsstijlen, spillover tussen werk en privé en meritocratische waarden in samenhang met prestatiedruk en gevoelens van sociale onrechtvaardigheid.
Leerdoelen
Na het bestuderen van deze collectie:
- in het narratief van werknemer zijn op persoons-, omgevings- (werk en privé) en cultureel niveau de elementen te herkennen die bijdragen aan burn-out en mentale weerbaarheid
- emoties spelen een sleutelrol, emotionele incongruenties, zoals bij ‘surface acting’ in dienstverlenende beroepen kosten veel mentale energie
- psychologische flexibiliteit is een vaardigheid om flexibel naar situaties te kijken, los te komen van bijbehorende vervelende gevoelens en gedachten en te blijven doen wat belangrijk is; weinig acceptatie en rigide identificatie dragen bij aan burn-out
- leidinggevenden die authentiek en transformationeel zijn dragen bij aan meer mentale weerbaarheid en minder burn-outklachten onder hun medewerkers
- meritocratische waarden dragen bij aan gevoelens van prestatiedruk en sociale onrechtvaardigheid, bij respectievelijk hoog en middelbaar opgeleiden
Burn-out en mentale weerbaarheid
In deze collectie
Burn-out en mentale weerbaarheid
Burn-out en mentale weerbaarheid liggen in elkaars verlengde. Het gaat om een optelsom van omgevingsfactoren en persoonlijke en culturele factoren die bijdragen aan mentale energie, positieve en negatieve emoties en binding aan werk en organisatie. H